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繼前十字韌帶(ACL)之後,大家知道它還有鄰居嗎 它叫後十字韌帶(PCL) 它又在哪裡呢
後十字韌帶是膝蓋裡最粗壯的一條韌帶,所以重建術後它的修復速度也會比前十字韌帶慢許多,從一開始的術後承重踩地,到後續的訓練,復健時程都會拉的比前十字韌帶重建長。
最近有一位腰痛客戶來治療所,在Google看到薦髂關節疼痛症狀很像自己的狀況,因此前來治療所想確認是不是薦髂關節問題造成困擾許久的腰痛,於是先做了腰椎及髖關節各方向活動觀察有沒有症狀,只有在腰椎後仰的
你有過手舉高在某些角度感覺肩膀不順暢,甚至疼痛的情況嗎? 你有過駕駛座想轉身拿後座的東西感覺肩膀疼痛嗎? 你感覺平常肩膀很好沒什麼問題,可是突然有些角度肩膀會疼痛